Panowie popatrzcie prosze w profil jestem biegaczem narciarskim , nie moge mieć mega masy , ale że zawsze mialem slabość do kulturystyki to jestem tutaj - trenuje na silce 3 x w tygodniu ale to inna bajka...
[...] a ja powiem ze smalec leci litrami aero 2 razy dziennie po min 700kkac wypalone czyli 1400dziennie przy diecie 1000. vitaminy i mineraly 5razy dziennie asparagnin dawka mega hoooooooooooyyyyyyyyyy i jest si.Na mnie dziala ale ta dieta mnie roz***uje.najgorsze to pierwasze 3dni i zjedzenie 40 bialek jaj dziennie.ciagne 2tydz juz a jeszcze 8 [...]
1)Omega 3 Fish Oils Optimuma - 21zł za 100 kap. 2) Witaminy i minerały Witaminy Beoynd MRM`u Daily Complete Formula Ultimate Minerały Mega Mineral Treca coś na polepszenie pracy głowy ... gmm Cerebro Syntraxa lub łątwiej phenibut. L-Tyrozyna
chwalą sobie ludzie Tribulus stack'a (Precision) czy Mega test (QSE). nowy TAB już gorszy. a tak poza tym: http://www.sfd.pl/Boostery_Testosteronu_%2D_Charakterystyka_i_Zestawienie-t354829.html może się przydać
Wybaczcie ale badania naukowe to najpewniejsze źródło informacji. Efekt placebo jest potężny, a 80% supli DO NICZEGO nie jest nikomu potrzebna. Ale producenci cieszą się, że jest tylu naiwniaków co im nabijają kabzę. Ciekawe jak stwierdzicie działanie lub nie działanie - skoro wypoczynek i regeneracja to cholernie złożone zjawisko. "to że [...]
[...] kanapki z jakims serem np. twaróg tłusty POSIŁEK 6 5 kromek chleba zwykłego i 330gr serka wiejskiego TRENING: Właśnie ułuzcie mi trening bo ja nie mam pojecia jak zaczac bede na siłowni pn sr pt i chcem cwiczyc biceps,klate,blecy,barki,kaptury.motyle SUPLEMENTACJA PRZEZ OST 6 MIESIECY: kreatyna mega caps monohydrat 1250 biore ją od 2 tyg.
[...] Sam tego uzywam, i jest calkiem spoko, co najwazniejsze nie drogie, a starcza na srednio 2/3 miesiace, przy takiej cenie to calkiem sporo, kupuje co rok 5 takich zestawow i mam spokoj na rok. Pomaga zrzucic troche cm tluszczu, ale bez przesady, nie jest to zaden mega cud i efektow nie zobaczysz od razu.
[...] to obaj petarda, raz ze mam osobiscie mniejsze sajdy to dwa, te bajki ze trzeba dac wiecej mg nieprawda, ja na 300mg trenu enan, to robilem zyciowke, pasuje mi najlepiej nawet do zawodow, lepiej poleciec dlugi tren i ew dodac na sama koncowke 3-4tyg acetat na mega podszlif, osobiscie juz bym sie nie skusil na acetat solo np 12 tyg, ni chuhu..
ja zapominam o oliwie... a błyskawiczne bo łatwiej się zmiksują a Mega Strong dlatego, że to najlepszy mix białek dostępny na rynku. Zmieniony przez - arctic_man w dniu 2010-11-03 19:23:32
2) 17 3) 82kg/181cm 4) ok 1 rok 5) redukacja do 70kg 6) kreatyna 300g 7) nie stosowałem 8) kreatyna stosowana od lutego do marca 9) od marca 10) układam dzisiaj ale jutro dam photo z rana (ale bedzie to ok. 2800 kCal w tym 140g białka ok 300g węgli tłuszczy 100g 11) 100zł 12) Czy ten spalacz bedzie dobry? Podobno super działa V Olimp - Thermo [...]
mega capsów nie jadlem ale "zwykłego "olimpa (1,3 kg. 0,5 kg w proszku) i vitalmaxa 300 gr i olimp działał na mnie bez porownania lepiej i nie wnikalem czym to było spowodowane....Mialem chyba 7 cykli na mono i widziaelm różnice pomiędzy kreatynami....
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] po 20 :) 2) wiek 17lat 3) waga/wzrost 70kg/169cm 4) staż treningowy około 6 miesięcy 5) cel cyklu sucha masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono olimp mega caps 1200mg / mutant mass (gainer) 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]
Jedyna rzecz jaka mnie ogranicza to kasa .Wlasnie nie wiem czy walnac teraz mega cykl z ko i estrem czy sam ester bo glownym celem jest masa i rozkrecenie sie bo wakacjach, a za 3 miechy np KO+CP lub sam xpand glownie na sile...
Lepiej już AAKG z Olimpa w Mega Capsach http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis1368.html i byś brał to tej kreatynki Np przed Treningiem 4 kaspy i po Treningu 3 Kapsy Nitro 1 sie nie oplaca a Nitro 2 jest ci nie potrzebne Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-27 10:56:50